Leer hoe je jouw focus kunt verbeteren, je productiviteit kunt verhogen en stress kunt verminderen
TRAININGEN
RECENCIES
EVEN VOORSTELLEN
Passie voor productiviteit en hoe ons brein werkt (en niet werkt).
Master in Kunstmatige Intelligentie, Bachelor in Filosofie.
Veel last van stress gehad in mijn eerste werkjaren. Ben me gaan verdiepen in de oorzaken en oplossingen; stress verdwijnt door je te focussen op het belangrijkste en afleidingen uit te schakelen.
Kan nu zeggen dat ik bijna geen stress meer heb. Mijn doel is dat jij hetzelfde bereikt.
WAAROM BIJ MIJ?
De handvaten die je leert in de training zijn gebaseerd op bewezen methodes en de laatste onderzoeksresultaten.
Door de unieke inkijk in ons brein, krijg je inzicht in waarom we zo slecht met zoveel prikkels kunnen omgaan, waarom we zo snel afgeleid raken, de grip op ons werk verliezen en stress ervaren. Dan begrijp je ook waarom je zelf stress ervaart of soms weinig productief bent. En het zal je inzicht geven in waarom sommige methodes juist wel of niet voor verbetering voor jou zullen zorgen.
De dingen die je leert zijn geen ‘rocket science’. Het gaat erom hoe de kennis wordt overgebracht en hoe je er een gewoonte van kunt maken.
De trainingen zijn zo opgezet dat de deelnemers, die op verschillende manieren leren (leren door te horen, te zien, uit te proberen, of te bespreken etc.), allemaal bedient zullen worden.
Gedurende de trainingen is er tijd om specifieke situaties te bespreken en wordt er op interactieve manier gekeken naar problemen en oplossingen, wat het leereffect zal vergroten.